तोंद बढ़ने के प्रमुख 7 कारण
तोंद का बढ़ना क्या होता है? तोंद का बढ़ना(Belly fat)जिसे सेंट्रल ओबेसिटी या एब्डोमिनल ओबेसिटी भी कहते हैं आजकल एक प्रमुख समस्या है इसे बेली फैट भी कहते हैं यह एक प्रकार की चर्बी है जोकि पेट के चारों तरफ चमड़ी के नीचे जमा होने लगती है जिसके कारण कमर व पेट का आकार सामान्य …