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मल्टीविटामिन कैप्सूल के फायदे तथा नुकसान: हमारे आहार में प्रमुख रूप से दो प्रकार के पोषक तत्व होते हैं मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (Macro nutrients) – जिसमें कार्बोहाइड्रेट्स, प्रोटींस तथा वसा शामिल है माइक्रोन्यूट्रिएंट्स (Micro-nutrients) – जिसमें प्रमुख रुप से विटामिंस तथा खनिज लवण होते हैं मानव शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए तथा भिन्न भिन्न प्रकार …

मल्टीविटामिन कैप्सूल के फायदे तथा नुकसान-Multivitamin in Hindi Read More »