आंखों के काले घेरे दूर करने के सारे उपाय

आंखों के काले घेरे दूर करने के सारे उपाय

आंखों के काले घेरे दूर करने के सारे उपाय…

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आंखों के काले घेरे दूर करने के सारे उपाय में मैं आपको इस समस्या से निजात पाने के लिए घरेलू नुस्खे, आयुर्वेदिक तरीके, होम्योपैथिक उपचार हर प्रकार के समाधान आज की तरीक में जो कुछ भी उपचार मार्किट में उपलब्ध है,

  • उन सबकी जानकारी विस्तृत रूप से दूंगा तांकि,
  • आप आसानी से आंखो के काले घेरो का इलाज़ घर पर रहते हुए आसानी से कर पायें ,
  • इनका उपचार करने से पहले आपको इसके कारण इसके द्वारा होने वाले अन्य नुकसानों को समझना भी जरूरी है,
  • अद्भुत चेहरे की वास्तविक सुंदरता आंखों से आती है।
  • वर्तमान जीवन में, महिलाओं की सामान्य समस्याएं चेहरे की सुंदरता से संबंधित हैं।
    चेहरे को अतिरिक्त रूप से एक व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक स्थिति के अनुपात के रूप में देखा जाता है।
  • चेहरा शरीर की बाहरी भव्यता और अंदरुनी स्वास्थ्य  की स्थिति को दर्शाता है।
    जब आँखों के नीचे काले धब्बे या बैग बन जाते हैं,

तो यह आपके चेहरे की सुंदरता को बिगाड़ देते है।

ये धुंधले धब्बे या काले धब्बे आपकी सुंदरता के साथ-साथ आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को भी हानि करते हैं।


काले घेरों के अन्य दुष्प्रभाव …

  • ये काले धब्बे आपके आत्मविश्वास को कम करते हैं।
  • साथ ही आपके मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करते है।
  • कोई भी व्यक्ति डार्क सर्कल्स नहीं चाहता है
  • लेकिन डार्क सर्कल्स या बैग अंडर आईज से छुटकारा पाना बहुत मुश्किल है।
    यहां मैं आपको आंखों के नीचे काले घेरे से छुटकारा पाने के लिए सबसे अच्छा विकल्प सबसे अच्छा घरेलू उपचार बताऊंगा।
  • रुटीन क्लिनिकल प्रैक्टिस में हमने बहुत इस प्रकार के मरीजों का इलाज किया है।
    लेकिन उपचार से पहले, हर किसी को काले घेरे के कारणों के बारे में पता होना चाहिए|

आँखों के नीचे काले घेरे के मुख्य कारण…

१. एनीमिया…

  • या आप कह सकते हैं कि आपके रक्त में कम हीमोग्लोबिन काले घेरे का मुख्य कारण है।
  • क्योंकि हीमोग्लोबिन शरीर के सभी अंगों को ऑक्सीजन पहुंचाता है।

यदि आप एनीमिक हैं तो संभव है कि आपकी आंखों के हिस्से को रक्त से पर्याप्त पोषण नहीं मिल रहा है।
इसलिए कृपया पहले अपने हीमोग्लोबिन स्तर की जाँच करें और इसे नार्मल बनाए रखें।

  • एनीमिया को ठीक करने के लिए आयरन युक्त खाद्य पदार्थों को खाने से
  • या आप आयरन की गोलियों या आयरन सप्लीमेंट का भी इस्तेमाल भी कर सकते हैं
  • यह काले घेरों से छुटकारा पाने का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है।

२. मानसिक तनाव …

  • चिंता और तनाव काले घेरे का दूसरा मुख्य कारण है।
  • तो कृपया अपने तनाव और चिंता को दूर करें।
  • यह निश्चित रूप से आपके काले घेरे और साथ ही आपके संपूर्ण स्वास्थ्य में सुधार करेगा।
    आपके तनाव के स्तर को दूर करने के लिए कई तरीके हैं
  • जैसे की आप पुनर्वास कार्यक्रमों (rehabilitation programs) में शामिल हो सकते हैं। या रोजाना योग व्यायाम करते हैं।
  • या एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रख सकते है,
  • तथा खेल गतिविधियों में शामिल होने से आपको चिंताओं से छुटकारा पाने में काफी  मदद मिलेगी।
    यदि आप अवसाद (depression) से पीड़ित हैं तो ,
  • आपको अपने मनोचिकित्सक से परामर्श करना चाहिए और उचित उपाय करने चाहिए।

३. उचित नींद का अभाव …

  • नींद की गड़बड़ी भी डार्क सर्कल्स का एक प्रमुख कारण है।
  • यह इसलिए है क्योंकि अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए,

आपकी आंखों और शरीर को उचित आराम की आवश्यकता होती है।

  • नींद पूरी न होने के कारण आपकी आंखें थक जाती है ,
  • और यह निश्चित रूप से आपके नेत्र के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है ,
  • तथा आँखों के काले घेरो को बढाता है,
  • इसलिए सही नींद ले और अगर किसी भी कारण आपको नींद की समस्या है,
  • तो अपने डाक्टर से कंसल्ट कर उसका सही से समाधान करें,

बिना अच्छी नींद के आप अपने डार्क सर्कल्स ठीक नहीं कर सकते|


४. हार्मोन संतुलन में गड़बड़ी (Hormonal imbalance)…

  • ज्यादातर मामलों में, हार्मोनल असंतुलन भी काले घेरे का मूल कारण होता है, खासकर महिलाओं में,
    प्रत्येक महिला को इस प्रकार के मुद्दों का आंकलन करना चाहिए।
  • कुछ महिलाएं PCOD, THYROID जैसी समस्याओं से पीड़ित हैं,
  • क्योंकि इस प्रकार की समस्याओं के कारण उनके हार्मोन का स्तर बिगड़ जाता है।
  • इसके अतिरिक्त अनेक प्रकार की अन्य बीमारियाँ है,
  • जिनमे हॉर्मोन का संतुलन बिगड़ने के कारण डार्क सर्कल्स हो जाते है,

तो इसके लिए भी अपने डाक्टर से कंसल्ट कर इनका सही से इलाज़ करवाना चाहिए|


५. डाइटिंग के कारण डार्क सर्कल्स …

  • डाइटिंग भी डार्क सर्कल का प्रमुख कारण है।
  • क्योंकि क्रैश डाइटिंग के कारण आप आँखों के आसपास के क्षेत्र से वसा खो देते हैं।
    और इसकी वजह से आपकी आँखों के आस-पास की त्वचा पतली हो जाती है।

यही कारण है कि आपकी आँखें धँसी हुई और सुस्त दिखती हैं

  • और आप एक पुराने कुपोषण के रोगी की तरह दिखते हैं।
    तो कृपया सावधान रहें और यदि आप डाइटिंग का पालन करना चाहते हैं,
  • तो DASH DIET, LOW CARB HIGH FAT DIET, आदि जैसी बेहतरीन डाइट्स को आजमाना चाहिए।

आपको स्वस्थ खाने की आदतों का पालन करना चाहिए, यदि आप काले घेरे से छुटकारा पाना चाहते हैं तो यह बहुत जरूरी है।


५. अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की कमी …

  • कुछ अन्य बुनियादी पोषक तत्व,
  • जैसे VITAMIN C, LYCOPENE, CALCIUM, VITAMIN B12, VITAMIN E, OMEGA 3, Collagen, आदि ,
  • ये भी आपकी त्वचा को स्वस्थ बनाने में बहुत अच्छी भूमिका निभाते हैं।
  • और अगर आपको इन पोषक तत्वों की कमी है तो काले घेरे से छुटकारा पाना बहुत मुश्किल है।
    आप विभिन्न प्रकार के स्वास्थ्य पूरक और प्राकृतिक स्वस्थ खाद्य पदार्थों का उपयोग कर सकते हैं।
  • ताजे फल और सब्जियों की तरह, सूखे मेवे जैसे बादाम, पिस्ता, किशमिश, मूंगफली आदि,
  • इनसे शरीर के पोषण स्तरों में सुधार करना चाहिए।

यह आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स या  eye बैग्स के इलाज़ के लिए लिए बहुत जरूरी है 


६. गर्भावस्था से संबंधित…

  • डार्क सर्किल का असर महिलाओं पर उनकी गर्भावस्था अवधि में भी पड़ता है।
  • और यह हार्मोनल परिवर्तन और प्रसव के बाद भी होता है.
  • due to imbalance between estrogen and progesterone hormones.

इस प्रकार के काले घेरे स्वाभाविक रूप से कम हो जाते हैं।

  • केवल एक चीज जरूरी है कि बस आपको अपने पोषण के बारे में पूरा ध्यान रखना चाहिए।

७. रंजकता विकार(Pigmentation disorders)…

  • यह भी महिलाओं में काले घेरे का एक प्रमुख कारण है और अधिक धूप में रहने से यह स्थिति और बिगड़ती है।
  • क्योंकि सूरज की किरणें निष्पक्ष त्वचा वालों के लिए बहुत समस्याग्रस्त होती हैं,
  • और ये किरणें त्वचा में मेलेनिन वर्णक के निर्माण को गति प्रदान करती हैं
  • जो त्वचा के कालेपन का कारण बनता है।
    इसलिए आपको विशेष रूप से गर्मियों के मौसम में बाहर जाने से पहले,
  • सबसे अच्छी गुणवत्ता वाले SUNSCREEN LOTIONS का उपयोग करना चाहिए।

MELASMA, CHOLASMA जैसे अन्य रंजकता विकार भी स्थिति को और खराब करते हैं


८. आंख पर जोर(Eye Strain)…

  • ये आपकी आँखों की आसपास की त्वचा को बहुत प्रभावित करता है,
  • इसलिए कृपया मोबाइल, टीवी,कंप्यूटर और अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के लंबे समय तक उपयोग करने से बचें,
  • जो सीधे आपकी आँखों को तनाव देते हैं,
  • या तनाव कम करने के लिए विशिष्ट चश्मे का उपयोग करना चाहिए।

यह निश्चित रूप से काले घेरे से छुटकारा पाने के लिए काम करेगा।


९. एलर्जी(Allergies)…

  • कई तरह की एलर्जी भी आपके काले घेरे को बढ़ा देती है।
  • यह हिस्टामाइन नामक एक रसायन  के कारण होती है जो आपकी आंखों के आसपास खुजली, सूजन का कारण बनता है।
  • खुजली के कारण, आप अपनी आँखों को साफ़ करते या रगड़ते हैं और ऐसा करने से आपके काले घेरे बढ़ जाते हैं।
  • और अगर आप वास्तव में चिंतित हैं,

तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें और काले घेरे से छुटकारा पाने के लिए उचित एलर्जी की दवा लें।


१०. निर्जलीकरण(Dehydration)…

  • यह भी मुख्य कारण है क्योंकि निर्जलीकरण के कारण शरीर के अंगों तक उचित मात्रा में पानी नहीं पहुंच पाता है।
  • और इस वजह से आँखें धँसी हुई और सुस्त हो जाती हैं,

इसलिए निर्जलीकरण से निपटने के लिए कृपया ढेर सारा पानी पियें।


११. उम्र बढ़ने पर(Aging)…आंखों के काले घेरे दूर करने के सारे उपाय

  • यह आपकी आंखों के आसपास होने वाले काले घेरो का एक प्रमुख कारण भी है।
  • क्योंकि जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं आपकी त्वचा वसा और कोलेजन की कमी के कारण लोच (elasticity) खो देती है,

और जिस कारण त्वचा के पतले होने पर डार्क सर्कल्स बढ़ने लगते है।
इसके लिए आप कोलेजन की खुराक और किसी प्रकार के नेत्र व्यायाम के उपयोग से इस स्थिति का मुकाबला कर सकते हैं।


१२. रोग और दवाएं…

  • अगर कोई व्यक्ति,
  • एचआईवी,
  • RHEUMATOID ARTHRITIS,
  • CANCERS, DIABETES,
  • LIVER DISEASES,
  • KIDNEY PROBLEMS,
  • TUBERCULOSIS, आदि जैसी पुरानी बीमारियों से पीड़ित है,

तो भी, जल्दी से आँखों के नीचे काले घेरे पड़ जाते है, और उनका इलाज करना बहुत ही मुश्किल होता है,
कुछ ऑटोइम्यून रोग जैसे कि,

  • रुमेटीइड आर्थराइटिस,
  • एसएलई,
  • केराटोकोनजिक्टाइटिस सिस्का (सूखी आंखें),
  • आदि भी आंखों की स्नेहन प्रणाली (lubrication system of the eyes) को सिकोड़कर ड्राई आई का कारण बनते हैं।
  • और आपकी आंखों के नीचे बहुत प्रमुख काले घेरो का कारण बनते है।

अगर आपको किसी भी तरह की समस्या है तो इलाज से पहले अपने डॉक्टर से जरूर सलाह लें।


१३. वंशानुगत कारक(Hereditary factors)…

  • जेनेटिक्स भी आंखो के काले घेरे के विकास में एक महान भूमिका निभाता है,
  • जिनके माता पिता, दादा दादी को ये समस्या ज्यादा रही हो ,
  • उन व्यक्तियों में डार्क सर्कल्स होने की सम्भावना आम व्यक्ति की तुलना में ज्यादा होती है,

इसलिए पारिवारिक इतिहास बहुत महत्वपूर्ण है जिसे आपको उपचार से पहले विचार करना चाहिए


आँखों के काले घेरों का घरेलू व अन्य उपचार …

१. एलोवेरा से उपचार …आंखों के काले घेरे दूर करने के सारे उपाय

  • डॉक्टर कहते हैं कि आपको एक एलोवेरा की पत्ती का टुकड़ा लेना चाहिए,
  • केंद्र से पत्ती काटें,
  • फिर इसे खोलें और इसमें से आप जेली-प्रकार की सामग्री या सैप प्राप्त करें,
  • अपनी उंगलियों की मदद से अपनी दोनों आंखों के चारों ओर समान रूप से सैप को लगाएं,
  • इसे 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें और इसके बाद इसे सामान्य पानी से धो लें,

उसके बाद अपने मॉइस्चराइजर या सनस्क्रीन लोशन का प्रयोग करें।

  • यह आँखों के पफपन(puffiness) के साथ-साथ काले घेरे के इलाज के लिए उत्कृष्ट रूप से अच्छी तरह से काम करता है।
  • अधिक अच्छे परिणाम पाने के लिए आप इसमें VITAMIN E OIL की 2 से 3 बूंदें भी मिला सकते हैं।

आप PURE HONEY में VITAMIN E OIL की 2 से 3 बूंदें भी मिला सकते हैं,

  • और 2 से 3 महीने तक रोज रात को दोनों आंखों के आसपास में धीरे-धीरे मलें, निश्चित रूप से काले घेरे ठीक हो जाएंगे।

२. ठंडा संपीड़न(Cold compression)…

  • आप एक नरम और साफ सूती कपड़े में कुछ बर्फ के टुकड़े लपेट सकते हैं,
  • और अपनी आंखों को नरम रूप से संकुचित(compress your eyes softly) कर सकते हैं।
  • या आप ठंडे पानी से भीगे हुए मुलायम कपड़े का इस्तेमाल कर सकते हैं,
  • और इसे अपनी आंखों के नीचे 10 से 15 मिनट के लिए लगाकर इस प्रक्रिया को दोहरा सकते हैं।
  • जब तक कपड़ा गर्म न हो जाए।
  • यह प्रक्रिया निश्चित रूप से डार्क सर्कल्स या बैग अंडर आईज को ठीक करने में आपकी मदद करेगी,

और ये  रक्त वाहिकाओं को संकुचित करके आपकी आंखों के आस-पास की सूजन को कम करता है

आंखों के काले घेरे दूर करने के सारे उपाय में ये उपाय काफी फेमस है


३. टीबैग भिगोने(Teabag soaking)…

  • दो ग्रीन या ब्लैक टी बैग लें और पांच मिनट के लिए गर्म पानी में डुबोएं।
  • फिर उन्हें 20 से 25 मिनट के लिए रेफ्रिजरेटर में ठंडा करें।
  • और फिर 10 से 15 मिनट के लिए अपनी बंद आंखों पर ठंडे टी बैग्स लगाएं।
    हटाने के बाद, अपनी आँखों को ठंडे पानी से धो लें।
  • यह उपचार बहुत प्रभावी है क्योंकि चाय में बहुत सारे एंटीऑक्सिडेंट और कैफीन होते हैं।
    यह रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है,
  • और रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है,

और त्वचा के नीचे तरल प्रतिधारण को भी कम करता है।


४. गुलाब जल या गुलाब जल भिगोने(Rosewater or Gulab jal soaking)…

  • यह काले घेरे का इलाज करने का प्राकृतिक तरीका है।
  • इस विधि में, आप कुछ रुई को गुलाब जल में डुबोएं और फिर इसे अपनी बंद आँखों पर 10 से 15 मिनट के लिए लगा दें।
  • और फिर अपनी आँखों को धीरे से धो लें।
    रोजवॉटर में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं और त्वचा में इसके अन्य उपयोग भी होते हैं

इसलिए डार्क सर्कल से छुटकारा पाने के लिए इसका पालन करें।


५. सिर ऊंचा करके सोना(Head elevation)…

आपको सोते समय अपने सिर के क्षेत्र को ऊंचा करना चाहिए।

ऐसा करने से आंखों के आस-पास की  सूजन कम हो जाती है और इससे आपको काले घेरों से भी छुटकारा मिलेगा।


६. आलू का टुकड़ा या रस(Potato slice or juice)…

  • आलू को स्लाइस में काटें या उसमें से रस निकालें।
  • और फिर आलू के स्लाइस को अपनी बंद आँखों पर रखें ।
  • या फिर आलू के रस को कॉटन की मदद से आंखों के आसपास लगाएं और उन्हें प्राकृतिक रूप से सूखने दें

और फिर अपनी आंखों को धो लें।
यह आंखों के काले घेरे दूर करने के सारे उपाय में बहुत असरदार है क्योंकि आलू में  विटामिन सी की प्रचुर मात्रा होती है।


७. ठंडा दूध आवेदन(Cold Milk application)…

  • दूध में लैक्टिक एसिड की उपस्थिति के कारण यह काले घेरे के इलाज में बहुत मदद करता है।
  • आप इसे अपनी आंखों पर कॉटन पैड की मदद से लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें।

यह त्वचा के छिद्रों को साफ करेगा और आपको काले घेरे से छुटकारा दिलाने में मदद करेगा।


८.टमाटर का रस लगायें …

  • आलू की तरह, आप टमाटर के रस का उपयोग आंखों के चारों ओर कपास कॉटन swab की मदद से भी कर सकते हैं,
  • और इसे लगाने के बाद प्राकृतिक रूप से सूखने दें, और 20 मिनट के बाद इसे धो लें,
  • ऐसा करने से निश्चित रूप से काले घेरे में सुधार होगा।

आप नींबू के रस को टमाटर के रस के साथ भी मिला सकते हैं,

  • और एक पेस्ट बनाएं और फिर पेस्ट को आधे घंटे के लिए आंखों के आसपास लगाएं और फिर धो लें।

यह भी  निश्चित रूप से काम करेगा और काले घेरे से छुटकारा पाने के लिए एक बहुत प्रभावी उपाय है।


९. खीरे का प्रयोग…

  • काले घेरों से छुटकारा पाने के लिए खीरे का रस भी बहुत फायदेमंद होता है।
  • इसे 30 मिनट के लिए ऊपर बताए गए तरीके से आँखों के आसपास लगायें और
  • फिर कुछ देर बाद  इसे धो लें, इस प्रकार खीरा भी काले घेरों को दूर करने में मदद करता है |

इन घरेलू उपचारों के अलावा, आपको कुछ अन्य बातों पर ध्यान देना चाहिए,
उचित नींद जरूर लें क्योंकि इसके बिना डार्क सर्कल्स से छुटकारा पाना संभव नहीं है।


१०. पौष्टिक भोजन का सेवन करें…आंखों के काले घेरे दूर करने के सारे उपाय

  • आयरन, जिंक, कैल्शियम, लाइकोपीन, विटामिन सी और ई आदि से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें।
  • आपको ताजे फलों और सब्जियों का सेवन करना चाहिए,
  • और अच्छे वनस्पति तेलों का चयन करना चाहिए जो ओमेगा 3 और अन्य एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर हों।

और आपको जंक फूड जैसे पिज्जा, बर्गर आदि से बचना चाहिए।

  • आप विश्वसनीय स्रोतों से रेडीमेड रूप में मल्टीविटामिन और ओमेगा 3 की खुराक का उपयोग भी कर सकते हैं।
  • अगर आप मांसाहारी हैं तो अंडे और मछली जैसे सैल्मन, ट्यूना आदि का सेवन जरूर करें,
  • ये ओमेगा 3 के बेहतरीन प्राकृतिक स्रोत हैं।
  • कोलेजन की खुराक का उपयोग किया जाना चाहिए यदि आप अपनी त्वचा की लोच (elasticity)खो रहे हैं,
  • तो आप उन्हें किसी भी ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म से खरीद सकते हैं।

काले घेरे से छुटकारा पाने के लिए बहुत जरूरी है कि धूम्रपान न करें व अल्कोहल का सेवन भी कम मात्रा में करें।


११. विटामिन इ से करें काले घेरों का घर पे इलाज़ :आंखों के काले घेरे दूर करने के सारे उपाय

  • आप केमिस्ट से Evion 400mg कैप्सूल खरीद सकते हैं।
  • कैप्सूल से इसका तेल निकालें और इसे किसी भी छोटे कंटेनर में सहेजें।
  • रात में धीरे-धीरे उंगलियों की मदद से इस oil को आंखों के आसपास लगाएं।
  • अगले दिन अपनी आँखें धो लें,
  • यह सबसे प्रभावी घरेलू उपाय है जिसे आप आज़मा सकते हैं,

लेकिन अगर आपको विटामिन ई से एलर्जी है तो इस से बचें, इसलिए सावधानी से जांच करें।

  • मैं कई वर्षों से अपने रोगियों पर व्यक्तिगत रूप से इस तरीके का उपयोग कर रहा हूं।
  • और दोस्तों मैं आपको विश्वास दिलाता हूं कि

आंखों के काले घेरे दूर करने के सारे उपाय में ये सबसे अच्छा और आसान तरीका है इसलिए इसे जरूर आजमाएं।


* डार्क सर्कल्स से छुटकारा पाने के लिए मेडिकल उपचार के अन्य विकल्प …

  • यदि आप स्थायी समाधान चाहते हैं तो काले घेरों से छुटकारा पाने के लिए बाजार में बहुत सारे चिकित्सीय उपचार उपलब्ध हैं:
  • रासायनिक पील रंजकता की कमी के लिए है।(Chemical Peels  for the reduction of pigmentation)
    मरम्मत और त्वचा की कसावट के लिए लेजर तकनीक।(Laser Techniques for repairing and skin tightening)
  • रक्त वाहिकाओं और मेलेनिन को छुपाने के लिए ऊतक भराव।(Tissue Fillers for concealing blood vessels and Melanin)

वसा / सिंथेटिक उत्पादों के सर्जिकल प्रत्यारोपण।(Surgical implants of fat/synthetic products)


* निष्कर्ष …

  • मेरी राय में, आपको काले घेरे से छुटकारा पाने के लिए,
  • इन प्रकार के आक्रामक (सर्जिकल) चिकित्सीय विकल्पों की आवश्यकता नहीं है।
  • क्योंकि कभी-कभी इनसे कई अन्य पक्ष और प्रतिकूल (sides and adverse effects)प्रभाव होते हैं,
  • इसलिए आपको घरेलू उपचार की कोशिश करनी चाहिए,
  • या [email protected] पर मेरे साथ परामर्श करना चाहिए।
  • यहां प्रतिष्ठित फार्मा कंपनियों के कुछ शीर्ष मेडिकेटेड ब्रांड हैं,
  • जो बाजार में आसानी से उपलब्ध हैं,

और ये ब्रांड सौंदर्य प्रसाधन उत्पादों के तहत बेचे जाने वाले अन्य ब्रांडों की तुलना में बहुत प्रभावी और सस्ते हैं…


बेस्ट मेडिकेटिड ब्रांड्स फॉर डार्क सर्कल्स…

1.VITAMIN C SERUM का विपणन सिप्ला ने(marketed by Cipla)best serum आंखों के काले घेरे दूर करने के सारे उपाय

VC-5 SERUM, VC-X SERUM और VC-15 SERUM के नाम से किया जो बहुत प्रभावी है |

2. ग्लेनमार्क कंपनी द्वारा DeMelan क्रीम…CREAM आंखों के काले घेरे दूर करने के सारे उपाय3. kapler pharma  द्वारा GLAMBAK GEL…आंखों के काले घेरे दूर करने के सारे उपाय

4. माइक्रोग्राशिया द्वारा KOJIVIT GEL…

आंखों के काले घेरे दूर करने के सारे उपाय

सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको न्यूनतम तीन महीने की अवधि के लिए इन उत्पादों का उपयोग करना चाहिए।


बेस्ट कॉस्मेटिक इफेक्टिव ब्रांड्स फॉर डार्क सर्कल्स…

इनके अलावा, मैं आपको सबसे बेस्ट और प्रभावी ब्रांडेड कॉस्मेटिक उत्पादों के नाम दे रहा हूं,

जो वास्तव में काले घेरों को ठीक करने में आपकी बहुत मदद करते हैं…

  • हिमालया हर्बल्स अंडर आई क्रीम।
  • सेंट बॉटनिका प्योर रेडिएशन अंडर आई क्रीम
  • बायोटीक बायो सीवीड रिवाइटलिंग एंटी फैटज आई जेल, 15 ग्रा।
  • बायोटीक बायो सीवीड रिवाइटलिंग एंटी-थकान थकान जेल।
  • प्लम ब्राइट इयर्स अंडर-आई रिकवरी जेल।
  • बेला वीटा आईलिफ्ट मिरेकल रिपेयर आई जेल।
  • ब्लॉसम कोचर अरोमा मैजिक अंडर आई क्रीम।
  • Moms Co. Moms Co. प्राकृतिक वीटा रिच अंडर आई क्रीम विद कूलिंग मसाज रोलर विथ डार्क सर्कल्स, पफनेस एंड फाइन लाइन्स विद चिया सीड आयल, कॉफ़ी आयल, विटामिंस E & B3 (१५ ग्राम / ०५ ऑउंस)

आंखों के काले घेरे दूर करने के सारे उपाय में ये creams बहुत ही असरदार है बस थोड़ी सी महंगी होने के कारण हर कोई व्यक्ति इन्हें नहीं खरीद सकता |

ENGLISH NAMES…


बेस्ट होम्योपैथिक और अन्य वैकल्पिक क्रीम जो काले घेरे के इलाज के लिए बहुत प्रभावी हैं…

१.अंडर eye क्रीम…

आंखों के काले घेरे दूर करने के सारे उपाय
बेस्ट होम्योपैथिक क्रीम

२. BERBERIS AQUAFOLIUM Q….

  • आंखों के काले घेरे दूर करने के सारे उपायकाले घेरों की बेस्ट होम्योपैथिक दवा
  • एक और अद्भुत होम्योपैथिक दवा जिसका आप अपने काले घेरे के साथ-साथ,
  • रंजकता यानि स्किन पिगमेंटेशन  की समस्याओं का इलाज करने के लिए उपयोग कर सकते हैं।
  • इस दवा की 20 बूंदें एक छोटे कंटेनर में 10 बूंदें गुलाब जल के साथ मिलाएं।
  • फिर प्रभावित क्षेत्रों पर दिन में दो से तीन बार लगाएं।
  • यह निश्चित रूप से आपके काले घेरे और साथ ही त्वचा की अन्य समस्याओं में सुधार करेगा।

यह पूरी तरह से सुरक्षित दवा है कोई भी बिना किसी तनाव के इसका उपयोग कर सकता है।


काले घेरों के लिए बेस्ट आयुर्वेदिक दवाएं …

आंखों के काले घेरे दूर करने के सारे उपाय
बादाम रोगन
  • एक गिलास गर्म दूध लें और उसमें 15 से 20 बूंदें बादाम का तेल (BADAAM ROGAN) मिलाएं।
  • इसे धीरे-धीरे घूंट घूंट करके पीएं और नियमित रूप से पियें।
    इसके अलावा, दैनिक आधार पर बिस्तर पर जाने से पहले काले घेरे पर बादाम का तेल मलें।
  • यह विधि निश्चित रूप से आपके काले घेरे का इलाज करती है
  • और मस्तिष्क और आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए बहुत सारे जबरदस्त फायदे देती हैं।
  •  आप PURE ALMOND OIL की 5 से 7 बूंदों में PURE HONEY की 5 से 7 बूंदें भी मिला सकते हैं,

फिर इस मिश्रण को काले घेरों पर रगड़ें निश्चित रूप से आपको काले घेरों से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।


काले घेरों के लिए आयुर्वैदिक सीरम …

  • आप इस सीरम को घर पर बना सकते हैं
  • और इसका प्रभावित क्षेत्रों पर दैनिक उपयोग कर सकते हैं ताकि इसके अच्छे परिणाम मिल सकें।
    सबसे पहले किसी भी ब्रांडेड कंपनी का एक चम्मच एलोवेरा जेल लें और उसमें एक चम्मच शुद्ध गाय का दूध मिलाएं,
  • फिर इसमें एक चुटकी शुद्ध हल्दी मिलाएं और सभी चीजों को मिलाकर पेस्ट बना लें।
  • सीरम तैयार है और आप इसे रोजाना रात को सोते समय डार्क सर्कल्स पर उंगलियों की मदद से इस्तेमाल कर सकते हैं।

यह डार्क सर्कल्स या बैग अंडर आईज के इलाज का सबसे अच्छा घरेलू आयुर्वेदिक उपाय भी है


एहतियात(PRECAUTIONS)…
  • आपको आँखों को सूखापन से बचाने के लिए…
  • आंखों के आसपास दैनिक बादाम का तेल या नारियल तेल या जैतून का तेल का उपयोग करना चाहिए।
  • ऐसा इसलिए है क्योंकि सूखापन काले घेरे और आंखों की अन्य समस्याओं को बढ़ा देता है।
    आंखों को बचाने के लिए आपको सीधे धूप में बाहर जाने से पहले गहरे रंग के चश्मे पहनने चाहिए।
  • क्योंकि सीधी धूप सीधे काले घेरे को प्रभावित करती व बढ़ाती है।
  • और यह चश्मा आपकी आंखों को धूल, धुएं और एलर्जी से भी बचाता है।
    आप हमेशा अच्छी ब्रांडेड क्वालिटी के साबुन, क्रीम, मेकअप का इस्तेमाल करते हैं

जिनमें आपके चेहरे पर जितना संभव हो उतना कम खुशबू हो।


मेरी राय में…

वास्तव में, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि यह एक साधारण समस्या है,

और आप इसका इलाज घर पर आसानी से कर सकते हैं,

आंखों के काले घेरे दूर करने के सारे उपाय
बेस्ट कोलेजन सप्लीमेंट
  • या कंसीलर मेकअप आदि का उपयोग कर सकते हैं।
  • मेरे अनुसार, आपको कोलेजन सप्लीमेंट का उपयोग करना चाहिए क्योंकि यह मुख्य है आपकी त्वचा का निर्माण ब्लॉक।
    बाजार में कई प्रकार के कोलेजन सप्लीमेंट मौजूद हैं I
  • मैं आपको ओज़िवा द्वारा निर्मित यूज़ करने की सलाह देता हूं।
    आप इसे ऑनलाइन खरीद सकते हैं,
  • मैं व्यक्तिगत रूप से इसका उपयोग करता हूं और कई रोगियों को भी इसकी सलाह देता हूं।
  • 70% से अधिक रोगियों को इससे बहुत लाभ मिला है।

लेकिन इसके साथ, आपको अतिरिक्त लाभ प्राप्त करने के लिए उपरोक्त दिशानिर्देशों का पालन भी करना चाहिए।


कुछ स्तिथियाँ जब आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए…

  • यदि डार्क सर्कल केवल एक आंख पर दिखाई देता है तो इसे UNILATERAL कहा जाता है
  • तो इस कंडीशन में आपको अपने त्वचा चिकित्सक (त्वचा विशेषज्ञ) से परामर्श करना चाहिए।
    यदि काले घेरे प्रकृति में प्रगतिशील (PROGRESSIVE in nature) हैं,
  • और वे कई घरेलू उपचार लेने के बाद दिन-प्रतिदिन बढ़ रहे हैं,
  • तो फिर आपको अपने त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।
    इसलिए काले घेरों के सही कारण का पता लगाना चाहिए,

बिना उचित कारण के स्थाई रूप से काले घेरे से छुटकारा पाना संभव नहीं है।


अस्वीकरण(disclaimer)…

 

  • इस लेख की सामग्री व्यावसायिक चिकित्सा सलाह(professional medical advice), निदान(diagnosis) या उपचार(ट्रीटमेंट) के विकल्प के रूप में नहीं है।
  • चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा चिकित्सीय(doctor कंसल्टेशन) सलाह लें।
  • उचित चिकित्सा पर्यवेक्षण(without proper medical supervision) के बिना अपने आप को, अपने बच्चे को, या किसी और का  इलाज करने का प्रयास न करें।

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  • लेखक : डॉ. वी .के. गोयल आयुर्वेदाचार्य BAMS MD(AM).

    आंखों के काले घेरे दूर करने के सारे उपाय
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