aloe vera juice benefits in hindi- एलोवेरा जूस के मुख्य 10 फायदे

aloe vera juice benefits in hindi: एलोवेरा का प्रयोग हजारों वर्षों से आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति में मुख्य रूप से अनेक प्रकार के रोगों के इलाज के लिए बहुत ही सफलता पूर्वक किया जाता है

एलोवेरा में समाहित गुणों के कारण दुनिया में इसे चमत्कारी पौधा- Miracle plant तथा Natural healer भी कहा गया है दुनिया भर में लगभग 400 प्रजातियां एलोवेरा की पाई जाती है 

परंतु सबसे ज्यादा औषधीय गुणों (Medicinal properties) के कारण प्रयोग होने वाला प्रमुख एलोवेरा Aloe barbadensis miller नामक प्रजाति है

• एलोवेरा के पत्ते में लगभग 75 प्रकार के पोषक तत्व (Nutritional components) पाए जाते हैं
• इसमें लगभग 20 तरह के खनिज (Minerals) 18 तरह के अमीनो एसिड्स (Amino acids) तथा 12 प्रकार के विटामिंस (Vitamins) होते हैं

एलोवेरा के पत्ते की मुख्य तीन परते होती है जिसमें से सबसे ऊपर हरे रंग की रक्षात्मक परत (Rind) होती है 

दूसरे नंबर पर एक कड़वे तरल की परत (Sap) होती है जो इसे अन्य प्रकार के जानवरों से इस पोधे को बचाती है तीसरा सबसे प्रमुख इसके अंदर का हिस्सा (Mucilage gel व inner gel) होता है जिसका प्रयोग मुख्य रूप से किया जाता है

एलोवेरा के गुण धर्म आयुर्वेदिक मतानुसार…

एलोवेरा पचने में भारी व स्निग्ध, स्वाद में कटु, तासीर  में गर्म होता है

• कम मात्रा में इस्तेमाल करने पर यह पेट की अग्नि को बढ़ाने वाला (Appetizer), पाचक (Digestive), यकृत को उत्तेजना देने वाला, विरेचक (Laxative) तथा कृमिघन (Anti worm) होता है
• एलोवेरा नेत्रों के लिए हितकारी, दस्तावर, रसायन, वीर्य वर्धक, पुष्टिकारक, यकृत रोगों में लाभकारी, रक्त विकारों को दूर करने वाला तथा त्वचा रोग नाशक है

गर्म होने के कारण इसका ज्यादा सेवन गर्भाशयगत रक्त संचार को बढ़ाकर वहां स्थित मांसपेशियों मे संकुचन उत्पन्न कर देता है

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एलोवेरा के मुख्य प्रयोग (aloe vera juice benefits in hindi)…

1. Aloe-vera त्वचा के लिए वरदान… 

एलोवेरा का सबसे प्रमुख उपयोग त्वचा रोगों में है त्वचा के रोगों को दूर करने के लिए एलोवेरा का प्रयोग बाहरी (External) तथा अभ्यंतर (Internal) दोनों प्रकार से किया जाता है

एलोवेरा के गूदे में Lignin नामक तत्व होने के कारण यह त्वचा के जरिए कोशिकाओं तक पहुंच जाता है

• दूसरा एलोवेरा में मौजूद Saponin नामक तत्व एक कुदरती सफाई एजेंट (Natural cleansing agent) का काम करता है 

जो त्वचा (Skin) के अंदर की सारी गंदगी (Toxic substances) को बाहर निकाल देता है

• पोषक तत्वों से भरपूर होने के कारण यह त्वचा को नया निखार (Glow) प्रदान करता है

यकीन मानिए एलोवेरा का लगातार सही प्रयोग आपकी त्वचा को आपकी उम्र के हिसाब से कम से कम 10 साल जवान (Young) बना देता है

एलोवेरा में Anti-bacterial गुणों के कारण यह त्वचा पर होने वाली फोड़े फुंसियों (Acne,Pimples) की रोकथाम के लिए बहुत उपयोगी है

• समय से पहले आने वाली झूरियां (Wrinkles,Freckles) एलोवेरा के प्रयोग से दूर होने लगती हैं

चेहरे का निखार (Glowing face) बढ़ने लगता है

इसके अलावा अनेकों प्रकार के त्वचा रोगों (Bacterial, Viral, Fungal type Skin and Soft tissue Infections) को दूर करने के लिए एलोवेरा जूस का प्रयोग प्रतिदिन एक से दो बार किया जा सकता है

त्वचा की सतह पर लगाने के लिए एलोवेरा के गूदे (Gel) का प्रयोग किया जा सकता है आजकल अनेकों प्रकार की ब्रांडेड त्वचा पर लगाने वाली एलोवेरा युक्त क्रीम्स बाजार में उपलब्ध है 

जिनका प्रयोग त्वचा रोग विशेषज्ञ (Dermatologist) की सलाह अनुसार भी किया जा सकता है

2. जोड़ों के दर्द, गठिया में बहुत लाभकारी…

कई प्रकार के ऑटोइम्यून डिसऑर्डर्स (Autoimmune disorders) तथा अन्य प्रकार के रोगों का मूल कारण शरीर में आहार का सही से पाचन (Digestion) तथा अवशोषण (Absorption) ना होना है ऐसा आयुर्वेद में माना गया है

गलत खानपान (Unhealthy food habits) तथा अस्वस्थ जीवन शैली होने के कारण खाया हुआ आहार धीरे धीरे हमारी आंतों में चिपक जाता है

जिस वजह से किसी भी प्रकार के पोषक तत्वों का अवशोषण (Absorption) हमारी आंतों में सही से नहीं हो पाता तथा यह सारे पोषक तत्व मल के द्वारा शरीर से बाहर निकलने लगते हैं

इसके साथ साथ अनेक प्रकार के विषाक्त तत्व (Toxic substances) आंतों में जमी गंदगी के कारण खून में पहुंचकर पूरे शरीर में प्रवाहित होकर अनेक प्रकार के रोग जैसे रूमेटाइड अर्थराइटिस (Rheumatoid Arthritis), यूरिक एसिड, गठिया, जोड़ों में दर्द (Joint pains) आदि को उत्पन्न करते हैं

एलोवेरा के जूस का सही सेवन आंतों में जमी हुई गंदगी को धीरे धीरे साफ कर देता है जिस वजह से खाए हुए आहार का सही से पाचन तथा पोषक तत्वों का सही से अवशोषण आंतों में होने लगता है

इस तरह यह पोषक तत्व खून के माध्यम से पूरे शरीर में  जरूरत के हिसाब से पहुंच कर शरीर को अंदर से निरोग बनाते हैं इस प्रकार रोगों का मूल कारण दूर होकर अन्य प्रकार के रोगों से शरीर को छुटकारा मिलता है

एलोवेरा एक बहुत ही बढ़िया Detoxifying Agent होने के कारण यह कार्य बहुत अच्छी प्रकार से करता है

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3. मोटापा घटाने में सहायक (aloe vera juice benefits in hindi)…

वजन कम करने के लिए एलोवेरा का प्रयोग आजकल बहुत प्रचलन में है एलोवेरा के सेवन से शरीर में चयापचय प्रक्रिया (Metabolism) बढ़ने के कारण वजन को कम करने में बहुत सहायता मिलती है 

ऐसे कई प्रकार के विटामिंस एलोवेरा में होते हैं जो शरीर में जमी हुई चर्बी को ऊर्जा (Energy) में परिवर्तित कर शरीर का वजन कम करने में सहायता करते हैं

वजन घटाने के लिए एलोवेरा जूस प्रतिदिन 20 से 25 मिलीलीटर की मात्रा में सुबह शाम खाना खाने से कम से कम आधा घंटा पहले गुनगुने पानी में मिलाकर पीना चाहिए

इसे ओर ज्यादा असरदार बनाने के लिए इसमें 10 से 15 मिलीलीटर की मात्रा आंवले के जूस की भी मिलाई जा सकती है

वजन घटाने के लिए आहार मे कम कैलरी नियम (Calorie deficit) तथा स्वस्थ जीवन शैली को अपनाने से ही बढ़िया परिणाम प्राप्त होंगे इस बात को हमेशा याद रखें

4. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए…

कई प्रकार के पोषक तत्वों की कमी (Malnutrition) होने के कारण या किसी भी शारीरिक बीमारी (Covid 19, HIV) की वजह से जिन लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो गई है ऐसे व्यक्तियों के लिए एलोवेरा का सेवन वरदान है

शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) मे सहायक B व T Lymphocyte कोशिकाओं की वृद्धि एलोवेरा जूस के सेवन से होती है ऐसा कई प्रकार के वैज्ञानिक अनुसंधान में प्रमाणित हो चुका है

इसके लिए सुबह खाली पेट एलोवेरा जूस 20 से 25 मिलीलीटर की मात्रा गुनगुने पानी में मिलाकर लगातार दो से 3 महीने के लिए अपने शारीरिक बल अनुसार सेवन करनी चाहिए

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5. यकृत (Liver) रोगों के लिए हितकारी (aloe vera juice benefits in hindi)…

एलोवेरा वास्तव में एक बहुत ही बढ़िया लिवर टॉनिक है एलोवेरा का निरंतर सेवन करने से अनेक प्रकार के यकृत रोग दूर होने लगते हैं

• Hepatitis C,B, Alcoholic liver disease या कोई अन्य लिवर की बीमारी जिस कारण लिवर की कोशिकाएं कमजोर पड़ गई हो 

ऐसी स्थिति में दवा के साथ साथ उचित मात्रा में एलोवेरा जूस का सेवन लिवर में नई जान फूंक देता है

6. मासिक धर्म (Menstrual cycle) की अनियमितता (Irregular) में उपयोगी…

जिन स्त्रियों में मासिक धर्म से संबंधित समस्या रहती हैं उनको एलोवेरा जूस का सेवन प्रतिदिन करने से मासिक धर्म की अन्य प्रकार की समस्याएं जैसे मासिक धर्म का कम या ना होना या अनियमित (Irregular) होना इत्यादि धीरे-धीरे दूर होने लगती है

• एलोवेरा का सेवन गर्भाशय में रक्त के संचार (Blood circulation) को बढ़ा देता है  

इसके सेवन से गर्भाशय (Uterus) में उपस्थित मांसपेशियों में संकुचन (Contractions) बढ़ने के कारण गर्भाशय मे होने वाले विकार दूर होने लगते है

7. पाचन क्रिया को करे दुरुस्त…

शरीर में रोग उत्पत्ति का मूल कारण पेट से जुड़ा है आहार का सही से पाचन तथा अवशोषण ना होने के कारण अनेक प्रकार के विषाक्त तत्व शरीर में उत्पन्न होकर अनेक प्रकार के रोगों का कारण बनते हैं

• एलोवेरा जठराग्नि को बढ़ाने वाली (Appetizer) तथा पाचक गुणों (Digestive) के कारण पाचन तंत्र को मजबूत करती है
• दस्तावर (Laxative) होने के कारण आंतों में जमे हुए मल को नरम कर बाहर निकालती है
• एलोवेरा का सेवन कब्जियत (Constipation) को दूर कर आंतों के स्वास्थ्य में बढ़ोतरी करता है

इसलिए पाचन तंत्र से संबंधित विकार जैसे गैस, अफारा (Flatulence),भूख न लगना (Anorexia), आहार का सही से पाचन ना होना (Indigestion), तेजाब बनना (Acidity), कब्जियत आदि समस्याओं के लिए एलोवेरा बहुत ही फायदेमंद है

इसके लिए एलोवेरा जूस का सेवन 15 से 25 मिलीलीटर की मात्रा में गुनगुने पानी में मिलाकर खाना खाने से कम से कम आधा घंटा पहले करना चाहिए

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8. शुगर रोग में उपयोगी (aloe vera juice benefits in hindi)…

डायबिटीज अर्थात शुगर रोग (Diabetes mellitus) जिसमें रक्त शर्करा (Blood glucose) का स्तर सामान्य से बढ़ा हुआ रहता है 

ऐसी स्थिति में सही मात्रा में एलोवेरा जूस का सेवन प्रतिदिन करने से धीरे धीरे रक्त शर्करा का स्तर सामान्य होने लगता है

हमने शुगर रोग के अनेकों मरीज जो इंसुलिन के इंजेक्शन लेकर अपने शुगर के स्तर को सामान्य रखते थे 

ऐसे मरीजों में सही आहार विहार तथा प्रतिदिन सुबह खाली पेट बढ़िया ब्रांडेड कंपनी का एलोवेरा जूस 20 से 25 मिलीलीटर की मात्रा में गुनगुने पानी में मिलाकर खाली पेट सेवन करवाया 

जिससे थोड़े ही दिनों में ऐसे मरीजों के इंसुलिन के इंजेक्शन छूट गए तथा शुगर रोग धीरे धीरे जड़ से समाप्त होने लगा इसलिए डायबिटीज के रोगी एलोवेरा जूस का सेवन प्रतिदिन सुबह खाली पेट जरूर करें

Note… 

एलोवेरा जूस घर पर ताजा तैयार करें या फिर बढ़िया ब्रांडेड कंपनी का एलोवेरा जूस (Forever aloe vera gel) ही इस्तेमाल करें तभी जाकर सही लाभ प्राप्त होगा अन्यथा नहीं

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9. रक्त के विकारों में उपयोगी…

एलोवेरा अपनी Detoxifying properties के कारण रक्त (Blood) में स्थित सभी प्रकार के विषाक्त तत्वों (Toxic substances) को शरीर से बाहर निकाल देता है 

• इसलिए एलोवेरा का सेवन रक्त को शुद्ध (Blood purifier) करने में बहुत उपयोगी है

आयुर्वेद में अनेक प्रकार के चर्म रोग जो कि रक्त धातु की अशुद्धि के कारण होते हैं ऐसे रोगों के इलाज के लिए घृतकुमारी अर्थात एलोवेरा का प्रयोग सदियों से किया जाता है

10. बालों के स्वास्थ्य के लिए अति उत्तम…

पोषक तत्वों से भरपूर होने तथा शरीर से विषाक्त तत्वों (Toxic elements) को बाहर निकालने के कारण एलोवेरा जूस बालों के स्वास्थ्य के लिए बहुत बढ़िया टॉनिक है

एलोवेरा जूस 15 से 20 मिलीलीटर की मात्रा में 10 से 15 मिलीलीटर आंवला जूस मिलाकर प्रतिदिन सेवन करने से बालों से जुड़ी हुई समस्याएं जैसे बालों का झड़ना (Hair-fall), सफेद होना (Hair whitening), टूटना, बालों में चमक की कमी इत्यादि दूर होने लगती हैं 

इसके लिए कम से कम 3 महीने तक लगातार एलोवेरा जूस का सेवन करना चाहिए

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एलोवेरा जूस सेवन के दौरान सावधानी…

वैसे तो एलोवेरा का जूस लगभग सभी लोगों के लिए सुरक्षित होता है फिर भी कुछ एक स्थितियों में इसके सेवन से पहले अपने चिकित्सक से सलाह मशवरा करना जरूरी है जैसे कि…

• गर्भवती स्त्रियों (Pregnant women) को बिना अपने डॉक्टर से पूछे एलोवेरा जूस का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए
• दस्त (Diarrhoea) जैसी पेट की समस्याओं से पीड़ित व्यक्तियों को एलोवेरा जूस का सेवन नहीं करना चाहिए
• स्तनपान (Lactating mothers) करवाने वाली महिलाएं डॉक्टर की सलाह से ही एलोवेरा जूस का इस्तेमाल करें

गंभीर किस्म के यकृत (Liver) तथा गुर्दे (Kidney) से संबंधित रोगों से पीड़ित मरीजों को अपनी मर्जी से बिना डॉक्टर से परामर्श किए एलोवेरा जूस का सेवन नहीं करना चाहिए

एलोवेरा जूस के सेवन के दौरान होने वाले किसी भी प्रकार के दुष्परिणाम (Side effects) की स्थिति में इस जूस का सेवन तुरंत रोक देना चाहिए

एलोवेरा जूस के बढ़िया विकल्प…

वैसे तो एलोवेरा जूस से बढ़िया परिणाम प्राप्त करने के लिए इसे घर पर ही तैयार कर इस्तेमाल करना चाहिए

1. Home made एलोवेरा जूस-

इसके लिए एलोवेरा के पत्ते से 20 से 25 ग्राम लगभग 1 से 2 बड़े चम्मच एलोवेरा के गूदे को निकाल कर अच्छी प्रकार से धोकर उसे ब्लेंडर (Blender) में डालकर थोड़ा सा पानी मिलाकर ब्लेंड (Blend) कर देने पर एलोवेरा जूस तैयार हो जाता है

इसे ओर भी असरदार बनाने के लिए एलोवेरा के गूदे में छोटा सा अदरक का टुकड़ा डाल उसमें पानी मिलाकर उसे ब्लेंड कर दे 

बाद में इस जूस को कांच के गिलास में डालकर इसमें आधा चम्मच नींबू का रस तथा एक से दो चम्मच शुद्ध शहद मिलाकर स्वाद अनुसार पानी मिला कर इसका सेवन सुबह खाली पेट करना चाहिए

2. एलोवेरा Gel by Forever (forever aloe vera juice benefits in hindi)… 

हमने आज तक जितने भी एलोवेरा जूस इस्तेमाल किए हैं उनमें से सबसे बढ़िया क्वालिटी का एलोवेरा जूस यह है

यह जूस महंगा होने के कारण हर कोई इस्तेमाल नहीं कर सकता परंतु जो लोग पैसा खर्च कर सकते हैं 

• उनके लिए फॉरएवर का एलोवेरा जेल सबसे बढ़िया एलोवेरा जूस है 
• इसकी क्वालिटी तथा गुणवत्ता बहुत ज्यादा है 
• दुनिया के लगभग 160 देशों में यह उत्पाद बिकता है इस उत्पाद को खरीदने के लिए फॉरएवर कंपनी की सदस्यता जरूरी है 
• बाजार में यह प्रोडक्ट उपलब्ध नहीं है 
• इसको आप ऑनलाइन भी मंगवा सकते हैं 

इस प्रोडक्ट को सेवन करने से पहले इसके डिब्बे के ऊपर लिखे दिशानिर्देशों को अच्छी प्रकार से पढ़ें 

मेरी राय के अनुसार दुनिया में फॉरएवर एलोवेरा जेल से बढ़िया कोई ओर एलोवेरा जूस नहीं है 

इसका खरीद मूल्य लगभग 800 से 1400 रुपए प्रति लीटर है

3. एलोवेरा जूस juice by IMC (imc aloe vera juice benefits in hindi)-

IMC कंपनी के द्वारा बनाया गया यह एलोवेरा जूस भी बहुत बढ़िया है

इसकी गुणवत्ता तथा क्वालिटी काफी उच्च कोटि की है यह एलोवेरा जूस फॉरएवर के एलोवेरा जेल से काफी सस्ता है 

मेरी राय में अगर आप फॉरएवर का एलोवेरा जेल नहीं खरीद सकते तो आपको इस एलोवेरा जूस का इस्तेमाल अपनी रोजाना की दिनचर्या में करना चाहिए

इस एलोवेरा जूस को खरीदने के लिए आप ऑनलाइन जा सकते हैं या फिर आईएमसी (IMC) कंपनी के किसी स्थाई सदस्य से भी खरीद सकते हैं

इसका खरीद मूल्य 500 से ₹600 प्रति लीटर के लगभग है

4. पतंजलि का एलोवेरा जूस (patanjali aloe vera juice benefits in hindi)…

पतंजलि का एलोवेरा जूस आईएमसी कंपनी के एलोवेरा जूस से भी सस्ता है इसकी गुणवत्ता के आधार पर आप इस जूस का इस्तेमाल कर सकते हैं यह एलोवेरा जूस आयुर्वेदिक मेडिकल स्टोर्स पर आसानी से मिल जाता है

5. एलोवेरा जूस by KAPIVA…

यह प्रोडक्ट ऑनलाइन उपलब्ध है इस एलोवेरा जूस की क्वालिटी तथा गुणवत्ता बहुत बढ़िया है

हमने अनेकों व्यक्तियों को इस एलोवेरा जूस का सेवन करवाकर इसके बढ़िया परिणाम प्राप्त किए हैं यह प्रोडक्ट ऊपर लिखे बाकी प्रोडक्ट्स की तुलना में काफी सस्ता है

आप इसका भी इस्तेमाल अपनी रोजाना की जिंदगी में कर सकते हैं

इनके अलावा…

• unicare aloe vera juice 
• dabur aloe vera juice 
• modicare aloe vera juice 
• amla aloe vera juice 

red aloe vera juice का सेवन भी स्वास्थ्य वर्धक लाभों के लिए किया जा सकता है

विशेष ध्यान दें-

घर पर एलोवेरा जूस तैयार करते समय एलोवेरा के पत्ते को किनारों से काटकर 1 से 2 घंटे के लिए खड़ी अवस्था में रख दें 

• ऐसा करने से एलोवेरा के पत्ते की त्वचा के नीचे तथा गूदे के बीच की पीली लार धीरे-धीरे निकल जाती है जो काफी कड़वी तथा विषाक्त (Toxic) होती है

हमें केवल पत्ते के भीतर मौजूद गूदे (Gel) का ही इस्तेमाल करना है

एलोवेरा के अन्य प्रयोग…

मासिक धर्म (Menstrual problems) में गड़बड़ी-

जिन महिलाओं को मासिक धर्म में अनियमितता तथा गड़बड़ी रहती है ऐसी महिलाओं को 10 ग्राम एलोवेरा के गूदे पर थोड़ा सा पलाश का क्षार (500 MG लगभग) छिड़ककर दिन में दो बार सेवन करने से मासिक धर्म शुद्ध तथा सही होने लगता है

मधुमेह (Diabetes mellitus) –

घृतकुमारी का गूदा 5 से 10 ग्राम की मात्रा में एक चुटकी गिलोय सत्व के साथ इस्तेमाल करने से बहुत लाभ मिलता है

कामला रोग (Jaundice)-

एलोवेरा का 20 से 30 मिलीलीटर रस दिन में दो से तीन बार पीने से पित्त नलिका में आया हुआ अवरोध दूर होकर कामला रोग में लाभ होता है ऐसा कई रोगियों में देखा गया है

• इस प्रयोग से आंखों का पीलापन तथा कब्ज भी ठीक होती है

3 से 6 ग्राम कुमारी लवण को छाछ के साथ सेवन करने से प्लीहावृद्धि (Splenomegaly), यकृतवृद्धि (Hepatomegaly), पेट का दर्द (Pain abdomen) तथा अन्य प्रकार के पाचन संस्थान के रोगों में बहुत लाभ होता है

गठिया (Rheumatism)-

घृतकुमारी का गूदा 5 से 10 ग्राम की मात्रा में नियमित रूप से सेवन करने से गठिया रोग धीरे-धीरे ठीक होने लगता है

इसके लिए सुबह खाली पेट ताजे एलोवेरा जूस का इस्तेमाल 20 से 30 मिलीलीटर की मात्रा में गुनगुने पानी में मिलाकर भी किया जा सकता है

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व्रण, चोट, गांठ आदि पर-

यदि कोई व्रण (Boil) अभी अपरिपक्व है तो ऐसी स्थिति में घृतकुमारी के गूदे में थोड़ा सा सज्जी-क्षार तथा हरिद्रा चूर्ण मिलाकर व्रण वाले स्थान पर बांधने से फोड़ा जल्दी पककर फूट जाता है

• यदि कोई फोड़ा पकने के नजदीक हो तो ऐसी स्थिति में घृतकुमारी के गूदे को थोड़ा गर्म करके फोड़े पर बांधने से फोड़ा ओर शीघ्रता से पककर फूट जाता है

त्वचा पर होने वाली गांठो की सूजन को कम करने के लिए घृतकुमारी के पत्ते को एक तरफ से छीलकर उस पर थोड़ा सा हल्दी चूर्ण छिड़ककर हल्का गर्म करके बांधने पर बहुत लाभ होता है

त्वचा (Skin) के कटने, जलने (Burning) तथा छीलने पर…

ऐसी अवस्था में घृतकुमारी अर्थात एलोवेरा के गूदे को प्रभावित स्थान पर लगाने से व्यक्ति को बहुत आराम मिलता है जख्म जल्दी भरने लगता है

एलोवेरा के गूदे के इस्तेमाल से रेडिएशन (Radiation) के कारण होने वाले जख्मों में भी असाधारण सफलता मिलती है

विशेष ध्यान दें…

घृतकुमारी या एलोवेरा के ऊपर लिखे प्रयोग आयुर्वेदिक चिकित्सकों के अनुभव के आधार पर दर्शाए गए हैं

यदि कोई भी व्यक्ति ऊपर लिखी किसी भी प्रकार की समस्या से पीड़ित है तो ऐसी स्थिति में एलोवेरा के प्रयोग से सही लाभ प्राप्त करने के लिए उसे आयुर्वेदिक चिकित्सक से सलाह मशवरा करना होगा तभी जाकर अच्छे परिणाम प्राप्त होंगे अन्यथा नहीं

red aloe vera juice benefits in hindi…

आजकल red aloe vera juice का प्रचलन भी काफी ज्यादा बढ़ गया है 

• रेड एलोवेरा मे ग्रीन एलोवेरा की तुलना में 22 गुना ज्यादा ताकत होती है ऐसा कई प्रकार के वैज्ञानिक अनुसंधान में पाया गया है

red aloe vera मे collagen तत्व की मात्रा ज्यादा होने के कारण यह त्वचा को नया जीवन प्रदान (rejuvenate) करता है त्वचा पर होने वाली झुरियो (wrinkles) को कम करता है 

इसके अलावा red aloe vera के सेवन से नीचे लिखी शारीरिक समस्याओं को दूर करने में बहुत सहायता मिलती है जैसे कि…

• सिर का दर्द (Headache)
• शुगर रोग (Diabetes)
• त्वचा के विकार जैसे फोड़ा, फुंसी, त्वचा का जलना छीलना या कटना, Corn,Warts,Scar,Bunion etc 
• यकृत रोग (Liver diseases)
• सनबर्न (Sunburn)
• कब्जियत (Constipation)
• भूख ना लगना (Anorexia nervosa)
• अपचन (Indigestion)
• तेजाब बनना (Acidity)
• चिकन पॉक्स (Chicken pox)
• डर्मेटाइटिस (Dermatitis)
• Insect बाइट
• ब्रोंकाइल अस्थमा (Asthma)
• Psoriasis 
• Fistula 
• Cyst 
• Gingivitis- मसूड़ों में सूजन 
• Eczema – दाद, खाज, एलर्जी
• Dandruff 
• Eye infections – नेत्रों में संक्रमण
• गले के संक्रमण- Tonsillitis, Sore throat etc 

हरे एलोवेरा की तरह ही लाल एलोवेरा (red aloe vera- Aloe cameronii) का सेवन बिल्कुल सुरक्षित है आप इसका सेवन कर इससे मिलने वाले फायदों का लाभ उठा सकते हैं

बाकी लाल एलोवेरा (Red aloe vera) के सेवन के दौरान हरे एलोवेरा वाली सावधानियां (Precautions) ही बरतनी चाहिए

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निष्कर्ष (aloe vera juice benefits in hindi)…

एलोवेरा का मुख्य कार्य आंतों में जमी हुई गंदगी को साफ कर आहार से मिलने वाले पोषक तत्वों का सही से पाचन तथा अवशोषण की क्रिया को बढ़ाना है

अगर आहार का पाचन तथा इससे मिलने वाले पोषक तत्वों का अवशोषण हमारे शरीर में सही से होने लगे तो किसी भी प्रकार के रोगों के होने का खतरा काफी हद तक कम हो जाता है ऐसा आयुर्वेद चिकित्सा पद्धति में माना गया है

• क्योंकि आहार का पाचन ना होने के कारण शरीर में उत्पन्न हुआ आमरस विषाक्त पदार्थ की तरह शरीर के भिन्न-भिन्न अंगों में जाकर अनेक प्रकार के रोगों की उत्पत्ति का मूल कारण बनता है

एलोवेरा का सेवन शरीर में आमरस की उत्पत्ति नहीं होने देता तथा विटामिंस, खनिज, अमीनो एसिड्स, एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होने के कारण शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर स्वास्थ्य प्रदान करता है

इसलिए मेरी राय के अनुसार प्रत्येक व्यक्ति को हर दिन एलोवेरा का सेवन किसी भी रूप में जरूर करना चाहिए

अस्वीकरण (aloe vera juice benefits in hindi)… 

इस आर्टिकल में बताई गई बातें, उपचार के तरीके व खुराक की जो भी सलाह दी जाती है वह सब हेल्थ स्पेशलिस्टस के अनुभव पर आधारित होती है 

किसी भी मशवरे को अपनाने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श जरूर कर ले, सेहत से जुड़े हुए आर्टिकल्स आपको अपने आप अपनी मर्जी से दवाइयां लेने की सलाह नहीं देते

Information Compiled- by Dr Vishal Goyal

Bachelor in Ayurvedic Medicine and Surgery

Post Graduate in Alternative Medicine MD(AM)

Email ID- [email protected]

Owns Goyal Skin and General Hospital, Giddarbaha, Muktsar, Punjab

सन्दर्भ-

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/aloe-vera-for-face#benefits- aloe vera skin benefits

https://www.diabetes.co.uk/natural-therapies/aloe-vera.html- aloe vera diabetes study

https://www.ndtv.com/food/digestion-problems-here-s-what-makes-aloe-vera-fit-for-digestive-health-1960976- aloe vera digestion benefits

https://www.msjonline.org/index.php/ijrms/article/view/7521- aloe vera role in liver and kidney diseases